آموزش از شیر گرفتن کودک:
طول مدت شیردهی در منابع مختلف متفاوت است:
در قرآن کریم می فرماید: مادران فرزندان خود را دو سال تمام شیر دهند.
-آکادمی طب اطفال آمریکا: حداقل یک سال و هر مدتی که مادر و شیرخوار بخواهد.
-سازمان جهانی بهداشت: حداقل دو سال یا بیشتر
-آکادمی مامایی و زنان آمریکا: هرچه ممکن است طولانی تر
– در تمدن های مختلف نظرات متفاوتی وجود دارد.
-کاهش طول مدت شیردهی در کودک باعث افزایش بسیاری از مشکلات در سلامتی به خصوص در سال های اول پس از تولد مانند چاقی، دیابت، سرطان دوران کودکی، آلرژی، بیماری های التهابی و مزمن و ….
و در مادر باعث افزایش سرطان پستان، تخمدان، دیابت نوع 2 و … می شود.
-با استنباط از آیه 15 سوره احقاف ، 30 ماه( دوران حمل و شیرخوارگی)، حداقل مدت شیردهی برای کودکی که 9 ماه جنینی را پشت سر گذاشته ، 21 ماه است.
این میزان حداقل به هر مقدار که طول مدت بارداری کم شده باشد، افزایش خواهد یافت.
علل اصلی از شیرگرفتن زودهنگام:
-ناکافی بودن احساسی شیرمادر (شایع ترین علت)
-امتناع شیرخوار از گرفتن پستان
-بیماری کودک
-جدائی از کودک به مدت طولانی، مشکلات شغلی ( رفتن سرکار)
-بارداری مجدد
-فشار دوستان و فامیل و فرهنگ
-مشکلات پستانی
-استفاده از پستانک و بطری
-عوامل روحی-روانی
-عوامل تغذیه ای
-عوامل مربوط به شیوه زندگی
Previous
Next
اقدامات لازم جهت از شیر گرفتن کودک:
-آموزش از شیرگرفتن از 18 ماهگی، به مادران آموزش داده می شود.
-نکته مهم این است که مادران یکباره شیردهی را قطع نکنند. چرا که در این صورت کودک آسیب بسیاری خواهد دید. مانند اینکه محبوب ترین چیز را از او گرفته باشند.بنابراین بهتر است مادران برای قطع شیردهی از 18 ماهگی شروع به برنامه ریزی کنند، کم کم حجم شیردهی را کاهش دهند و تا 2 سال بتوانند شیردهی را قطع کنند.
-از شیرگرفتن کودک، صبر و وقت می خواهد.
-کودکان در این دوره پرخاشگر می شوند. پس مهمترین امر صبر و حوصله است. مادران باید رفتاری آگاهانه در برابر کودکان داشته باشند که با گریه کودک شکست نخورده و به او شیر ندهند.
-پیش از آنکه کودک از شیر گرفته شود باید به خوردن غذا و نوشیدن مایعات با لیوان عادت کند.
-از شیر گرفتن تدریجی و به صورت حذف یک وعده شیردهی و اجازه به شیرخوار حداقل تا آخر روز جهت تطبیق خود.(ترجیحا ابتدا حذف وعده شیردهی اواسط روز یعنی ظهر انجام شود.)
-به تدریج حذف وعده های شیردهی بین صبح و ظهر- ظهر و شب
-طولانی کردن بین وعده های شیردهی
-آخرین وعده ای که حذف می شود، شیردهی شب است.
-جایگزین وعده های حذف شده با شیر گاو و با نوشیدنی های مناسب دیگر برحسب سن شیرخوار( با فنجان نه بطری) و یا میان وعده و یا غذا
-در معرض دید نگذاشتن پستان ها
-بوسیدن و در آغوش گرفتن (احساس امنیت و آرامش) و نشان دادن علاقه بیشتر
-ممانعت از روش های خشن، ترسناک و اجبار زور و از شیرگرفتن سریع
-برای جلب توجه کودک به خوردن غذا می توان برای او، سرویس غذاخوری جداگانه ای با طرح های کودکانه خریداری نمود.
-اجازه داده شود کودک خودش غذا بخورد.(در کنار اینکه مادر به او غذا می دهد) چرا که کودکان در این دوران از نظر رشد روانی به دنبال استقلال و اتکا به نفس هستند.
-می توان برای جلب کودک به خوردن غذا، از روش های تزیین غذا و میوه آرائی استفاده کرد.
-به جای لیوان های شیشه ای که خطرناک است می توان از قمقمه های رنگی پلاستیکی استفاده نمود.
-در فاصله بین شیردهی ها، باید کودک با غذاهای مقوی تغذیه شود.
-در برنامه کودک باید تغییراتی به وجود آمده شود. کودک زمان بیشتری خارج از خانه باشد.(می توان از پدربزرگ و مادر بزرگ کمک گرفت)
-پدر نقش مهمی را دارد. از وی خواسته شود که وقت بیشتری را با کودک بگذراند و او به کودک غذا دهد.
-زمانی که کودک بی تابی می کند برای شیردهی، پدر او را در آغوش گرفته و آرام کند.
-مرتب تکرار شود که او در حال بزرگ شدن است و باید بعضی از عادت هایش را ترک کند. در این حالت، ضربه روحی کمتری می خورد.
-مادر به هیچ عنوان خود را بیمار نشان ندهد یا سر سینه را زخمی و فلفل و…… نزند. چرا که کودک در این دوران وابستگی عاطفی شدیدی به مادر دارد و از وضعیت پیش آمده وحشت می کند و این فقط مشکلی به مشکلات اضافه می کند.
-چون شیر تازه از برنامه غذایی کودک حذف می شود حتما در رژیم غذایی او لبنیات مانند ماست و شیر و … به اندازه کافی وجود داشته باشد.
-قبل از شیرگرفتن، کودک مصرف روزانه 4 تا 5 وعده غذایی را داشته باشد.
-زمانی برای از شیر گرفتن انتخاب شود که همراه با عمل استرس زای دیگری مانند آموزش کنترل دفع ادرار، بازگشت مادر به محل کار و مسافرت و … نباشد.
-مادران نیز بعد از شیردهی، از سینه بندهای سفت استفاده کنند یا کمپرس سرد و دوش سرد می تواند کمک کننده باشد.
-مادران بعد از شیردهی از غذاهایی که موجب افزایش تولید شیر می شود. مانند رازیانه، شوید، سیاه دانه، زیره، آناناس، دلستر و….. بپرهیزد.
-در صورت بیماری و آلرژی های کودک نباید از شیرگرفتن را آغاز نمود.
منبع:
از شیرگرفتن (دکتر محمود راوری)
اللهم العن الجبت و الطاغوت و بنتیهما
