سندرم روده تحریک پذیر (IBS):
سندرم روده تحزیک پذیر یکی از شایع ترین مشکلات مزمن گوارشی است. این بیماری بر دفعات اجابت مزاج و قوام مدفوع تاثیر می گذارد.این مشکل در خانم ها شایع تر از آقایان است.
عوامل خطر:
-وراثت
-تنیدگی روانی یا حالت هایی مثل افسردگی و اضطراب
-رژیم غذایی حاوی غذاهای چرب و محرک
-مصرف الکل
-استعمال دخانیات
علت:
سندرم روده تحریک پذیر به علت یک اختلال عملکردی در حرکت روده ایجاد می شود.
امواج دودی در بخش های خاصی از روده تحت تاثیر قرار می گیرند و در نتیجه مواد دفعی با شدت بیشتری به جلو رانده می شوند.شواهدی دال بر التهاب و یا تغییرات بافتی در مخاط روده وجود ندارد.
علایم:
نشانه های این بیماری متفاوت هستند. نشانه ها از نظر شدت و مدت از خفیف و موقتی تا شدید و مداوم در تغییراند. نشانه های اصلی تغییر در الگوهای روده است.(یبوست ، اسهال یا ترکیبی از هر دو )
-اغلب درد، احساس پری و نفخ شکم وجود دارد. درد شکم گاهی با خوردن غذا شروع شده و با انجام دفع تسکین میابد. درد شکمی ممکن است با تعدادی اختلالات عملکردی غیر گوارشی شامل درد پشت و تکرر ادراری همراه شود.
*رنج بردن از علایم بیماری در طولانی مدت در خیلی از افراد می تواند منجر به افسردگی شود.
تشخیص:
معیار تشخیصی برای تشخیص هرچه دقیق تر سندرم روده تحریک پذیر معرفی شده است. این معیار شامل درد عود کننده شکمی یا احساس ناراحتی برای حداقل 3 روز در یک ماه در 3 ماه گذشته است. که این درد شامل 2 یا تعداد بیشتری از مشخصه های زیر باشد:
1.تسکین با دفع
2.شروع آن همراه با تغییر در دفعات دفع مدفوع
3.شروع آن با تغییر شکل ظاهری مدفوع
-برای تشخیص قطعی بیماری باید از نبود اختلالات ساختاری یا سایر اختلالات مطمئن شد.
-بررسی آزمایشگاهی مدفوع، رادیولوژی، کولونوسکوپی و …. به کاربرده می شوند.
(جهت مطالعه کلونوسکوپی کلیک کنید)
Previous
Next
عوارض و هشدارها:
عوارض:
در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر مشکلات اضطرابی ، اختلالات وسواسی و مشکلات خواب بیشتر دیده می شود.
-سندرم روده تحریک پذیر منجر به کاهش طول عمر نمی شودو در مجموع عارضه ای ایجاد نمی کند ولی موجب آزار و کاهش کیفت زندگی بیمار می گردد.
-شدت علایم بیماری دلیل وخامت وضع بیمار نیست و منجر به عوارضی از قبیل زخم ، التهاب و سرطان روده نمی شود.
هشدارها:
-تشدید علایم بیماری و عدم پاسخ به درمان های معمول
-خستگی بدون دلیل و بیش از حد
-درد شکمی که بیمار را از خواب بیدار می کند
-کاهش وزن بدون دلیل
-درد شکمی که با اجابت مزاج و دفع گاز کاهش نیابد
-شروع علایم بالای سن 50 سالگی
-وجود خون به هر شکل در مدفوع
-وجود تب و کم خونی همراه با سندرم روده تحریک پذیر
-سابقه فامیلی سرطان روده بزرگ و التهاب مزمن روده
-تمرکز درد در یک نقطه
در صورت بروز علایم بالا حتما به پزشک مراجعه شود.
درمان:
اهداف درمانی شامل تسکین درد شکم ، کنترل اسهال و یبوست و کاهش افسردگی است.
-محدودیت غذایی و سپس افزودن تدریجی مواد غذایی مختلف ممکن است به شناخت انواع غذاهای محرک کمک کند.(از قبیل حبوبات ، مواد حاوی کافئین، غذاهای سرخ شده، الکل ، غذاهای تند و پر ادویه)
(جهت مطالعه جداول رژیم غذایی کلیک کنید)
-رژیم غذایی متعادل و پرفیبر برای کنترل اسهال و یبوست تجویز شود.
-تمرینات ورزشی ممکن است به کاهش اضطراب و افزایش حرکات روده کمک کند.
-از مواد افزایش دهنده حجم مدفوع و ضد اسهال ها ممکن است برای کنترل اسهال و تکرر دفع استفاده شود.
-داروهای ضدافسردگی می توانند در درمان اضطراب و افسردگی به کار روند.
-در طب تکمیلی از عصاره کنگر فرنگی ، روغن زیره سیاه و روغن نعناع استفاده می شود.
-نظم در خوردن غذا و جویدن آرام غذا توصیه می شود.
-خوردن مایعات گرچه مفید است ، نباید همراه با غذا از مایعات استفاده کند. چون باعث ایجاد نفخ شکم می شود.
-اجتناب از مصرف الکل و دخانیات
-روش های تن آرامی ، یوگا، تمرین های ورزشی برای ساماندهی تنیدگی و اضطراب توصیه می شود.
منابع:
-داخلی و جراحی برونر وسودارث
-داخلی و جراحی بلک
هیچ رازی برای موفقیت وجود ندارد. این نتیجه آمادگی ، کار سخت و یادگیری از شکست است.
اللهم العن الجبت و الطاغوت و بنتیهما
